隨著現代人工作壓抑都很大，生活節奏也很快，職場進爭激烈，工作壓力也越來越大，61%的白領身體健康處于亞健康，廣州市場調研公司收集到對中國白領身體狀況調查，調查顯示2017年白領最想擁有的是健康，第二是家庭生活，第三是時間，再次是學習機會，接著才是物質財富。

　　然而根據《2017中國高凈值人群健康指數白皮書》顯示，有8成高凈值人群認為自己健康管理效果不顯著，最主要原因是工作強度大，沒有足夠精力去做;其次是自我認知較少，需要專業的人員進行指導，以及進行健康管理的時間不規律。

　　據數據顯示，白領對健康的總體滿意度為7.85分，且對身體健康的總體滿意度(7.4分)明顯低于心理健康的總體滿意度(8分)。在8項細分指標中，滿意度最高的是自我提升，得分8.03，滿意度最低項是運動健康，僅為7.73分。相比男性，女性更滿意自己的健康。從年齡結構來看，40多歲的主力高凈值人群健康滿意度(7.8分)最差，25-30歲高凈值人群的健康滿意度(7.97分)最高。有意思的是，此次調研還發現，單身比已婚對健康的滿意度更高。

　　從城市和區域細分來看，一線城市高凈值人群的健康指數不如其他城市。經濟較為發達的地區，包括華東、華北、華南區域，由于健康設施以及醫療資源相對具有優勢，健康指數均占據比較高的位置。其它地區呈現出較為明顯的“兩級分化”現象，西北地區的高凈值人群在此次健康指數排名中最高，得分8.09。

　　廣州市場調研公司據數據調查顯示，61%的有“亞健康”癥狀。而白領們已經不滿足于公司體檢，40%的受訪者選擇了公司體檢和自費型體檢兩種方式相結合，51歲以上的高凈值人群中，更有一半寧愿完全自費體檢。其中，基因檢測成為自費型體檢產品的最熱門選項。值得注意的是，有83%的富豪表示自己有較為明顯的睡眠問題。睡眠較淺、夜里醒后難以入睡是他們最普遍的睡眠困擾，占比超過3成，其次是失眠和多夢，分別占23%。

　　數據顯示，高凈值人群平均每年花費2.7萬元在運動上，且財富等級越高的高凈值人群花費得越多，財富等級在3千萬以上的高凈值人群每年在運動上的花費平均為3.8萬元。超過6成的白領將運動健身作為改善睡眠困擾的最主要方式。他們平均每周運動3到4次，共4.5小時，且大多數選擇在晚上鍛煉，調研顯示近一半被訪者的運動時間在18點-22點。

　　從運動方式來看，在“大眾運動”中跑步(64%)最受高凈值人士青睞，其次是游泳和器械健身，分別占49%、35%。這三項運動也是所有運動類型中排名前三的運動方式。高凈值人群最愛的前三項“休閑運動”是瑜伽、騎自行車以及高爾夫球;而攀巖、滑雪成為他們最喜愛的“極限&專業運動”。至于運動場所，他們最常去的是健身機構，平均每周去2次，每次1.2小時。超3成富豪會選擇私人教練，相對而言，女性富豪請私人教練的更多。

　　除此之外，他們還通過飲食調節，并關注養生信息。調查顯示，64%的白領會主動關注養生方面的信息，有77%都會去養生機構。互聯網是他們獲取養生信息的最主要渠道，其次是通過營養師、醫生等專業人員獲取養生信息，尤其是51歲以上人群，首選專業人員，比例高達65%。可見，健康養生有很強的市場需求。